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Como fazer nhoque de milho

2025-12-03 21:20:27 Comida gourmet

Como fazer nhoque de milho

Nos últimos 10 dias, os tópicos e conteúdos populares em toda a Internet concentraram-se principalmente na produção de alimentos, alimentação saudável e culinária criativa. Entre eles, os bolinhos de milho se tornaram os novos favoritos de muitos blogueiros de culinária e donas de casa por causa de seu sabor único e combinação saudável de ingredientes. Este artigo apresentará em detalhes como fazer bolinhos de milho e anexará dados estruturados relacionados para ajudá-lo a dominar facilmente as habilidades de fazer esta deliciosa sobremesa.

1. Preparação de ingredientes para bolinhos de milho

Como fazer nhoque de milho

Fazer bolinhos de milho requer os seguintes ingredientes, e as quantidades específicas são mostradas na tabela abaixo:

IngredientesDosagem
biscoitos de milho200g
farinha de arroz glutinoso300g
açúcar branco50g
água limpaQuantidade apropriada
Recheio de gergelim (ou outro recheio)Quantidade apropriada

2. Etapas de preparação de bolinhos de arroz glutinoso picados com milho

1.Prepare o fubá: Mergulhe o milho moído em água por 30 minutos para amolecê-lo. Em seguida, escorra a água e reserve.

2.Amassar macarrão: Misture a farinha de arroz glutinosa e o açúcar uniformemente, adicione água lentamente e amasse até obter uma massa lisa. Preste atenção na quantidade adequada de água para evitar que a massa fique muito mole ou muito dura.

3.Adicione fubá: Adicione o milho picado embebido à massa e continue amassando até que o milho picado esteja uniformemente distribuído na massa.

4.Recheio: Divida a massa em pequenos pedaços, enrole em bolinhas, alise, acrescente o recheio de gergelim ou outro recheio de sua preferência e enrole em bolinhas.

5.Ferva bolinhos de arroz glutinoso: Adicione água à panela e deixe ferver, adicione os bolinhos de arroz glutinoso, cozinhe em fogo médio-baixo até que os bolinhos de arroz glutinoso flutuem e cozinhe por mais 2-3 minutos.

3. Valor nutricional dos bolinhos de milho

Os bolinhos de milho não são apenas deliciosos, mas também repletos de nutrientes. A seguir está sua principal lista de ingredientes nutricionais:

Informação nutricionalConteúdo (por 100g)
calor150kcal
carboidratos30g
proteína3 gramas
gordo1g
fibra dietética2 gramas

4. Variações criativas de bolinhos de milho

Para deixar o nhoque mais colorido, você pode experimentar estas variações criativas:

1.Bolinhos de arroz glutinoso coloridos: Adicione pigmentos naturais, como amido de batata doce roxo, suco de espinafre, etc. à massa para fazer bolinhos de arroz glutinosos coloridos.

2.recheios diferentes: Além do tradicional recheio de gergelim, você também pode experimentar pasta de feijão vermelho, pasta de amendoim, chocolate e outros recheios para aumentar a diversidade de sabores.

3.Bolinhos de arroz glutinoso frito: Escorra os bolinhos de arroz glutinoso cozidos e frite-os em uma panela com óleo até dourar, crocante por fora e macio por dentro, com sabor único.

5. Como conservar bolinhos de arroz picado com milho

Se você fizer muitas bolinhas de milho de uma vez, poderá armazená-las da seguinte maneira:

1.Armazenamento refrigerado:Coloque os bolinhos de arroz glutinoso crus em uma gaveta e mantenha-os refrigerados. Recomenda-se consumi-los em até 3 dias.

2.Criopreservação: Disponha os bolinhos de arroz glutinoso individualmente em uma bandeja, congele até endurecer e coloque em um saco hermético. Eles podem ser congelados por até 1 mês. Não há necessidade de descongelar na hora de comer, basta cozinhar diretamente.

6. Dicas para bolinhos de milho

1. O tempo de imersão do milho moído não deve ser muito longo, caso contrário afetará o sabor.

2. Ao misturar a massa, a quantidade de água deve ser adicionada gradualmente para evitar adicionar muita água de uma só vez e deixar a massa muito macia.

3. Ao cozinhar bolinhos de arroz glutinoso, o calor deve ser moderado para evitar que o calor alto faça com que os bolinhos de arroz glutinoso estourem.

4. Se você gosta de um sabor mais doce, pode aumentar a quantidade de açúcar de forma adequada.

Com os passos e dicas acima, você pode facilmente fazer em casa um delicioso e saudável nhoque de milho, seja como café da manhã, sobremesa ou comida festiva, pode dar um sabor único à sua mesa. Venha e experimente!

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